思春期の心理が不安定な理由!ストレスと悩み

思春期の子どもの心理がわからない方へ

あなたの子供が日々考えていることとは!?

思春期の子供の心理・悩み・ストレスのページ内容

 

ここでは、
思春期の子どもの心理についてまとめます。

 

思春期の子どもは、心理的に不安定です。
毎日悩みやストレスに終われ、
精神的につらい日々を送っています。

 

ただ、少し考え方を変えるだけで、
かなり楽になります!

 

思春期の方に向け、気持ちを楽にする方法と、
思春期の子どもを持つ親に向け、
子どもを理解する方法を紹介します。


思春期の子どもの心理とは?

思春期

思春期の特徴のページでも紹介しているのですが、

思春期はとにかくイライラしやすい時期です。
また、男子はかっこよく見られたい、
女子は、わざと意地悪をしたくなる時期です。

 

 

ではこの時期の子どもは、
どういった心理なのかというと、結局
「他人から認められたい」という心になっています。

 

 

他人から認められたいのに、
認められないからイライラする。その結果、、、

 

 

男子

異性から認められたい→かっこよく見られたい

 

女子

友達から認められたい→わざと意地悪をして、自分の力をアピールする

 

 

こういった行動を取るわけです。
全ての行動は、他人から認められたい
という気持ちから来ています。

 

 

ですので、
親や教師は彼らを認めてあげるのが大切です。

 

思春期の子どもが意識すべきこと

イライラ

思春期の子どもは悩みやストレスが多いです。

心も常に不安定で苦しいかと思います。

 

  • 勉強で結果が出ない
  • 部活でレギュラーになれない
  • 異性に告白しても上手くいかない
  • 友達との関係も上手くいかない

 

こういった出来事が続くと本当につらいかと思います。
では、どうしたら心が楽になるのか?
最も大切なことは相談することです。

 

 

担任の先生でも、友達でも、彼氏・彼女でも、
親でも誰でもいいので、その悩みを相談しましょう。

 

 

一人で悩んでいると、どんどん辛くなっていきます。
だから、相談してください。これが心を楽にする秘訣です。

 

 

悩んでいるのはみんな同じ

 

ママ友

思春期の子からすると、どうして自分ばかり・・・

という発想になってしまうのですが、
これは大きな勘違いです。

 

 

周りの友達は強がりを言っているかもしれません。
でもそれは、
悩みや辛さを隠すために言っているだけで、
心の中ではみんな常に悩みと戦っているのです。

 

 

サッカー日本代表の本田圭佑選手は以前、
ACミランでなかなか結果が出ないとき
こんなことを言っていました。

 

 

「この辛い状況にいるのは、世界で自分だけだ。
この状況を楽しめなかったら、人生は損だ」

 

 

今の辛い状況にあるのは、世界で自分だけだと思って、
この瞬間を少し楽しむという気持ちを持ってみましょう。

 

思春期の子どもに対して親ができること

ポイント

思春期の子どもの心理は、

とにかく他人から認められたいの一心です。
親として、まずはこの心理を理解して、
子どもを認めてあげましょう。

 

 

また、この時期の子どもは、
一人で悩む時期でもあります。
無理に親が話しかけたりするのはよくないです。

 

 

きちんとした親子関係が作れていれば、
子どもは本当に困ったときに相談してきます。
それまでは、無理に話しかけないほうが良いです。

 

 

いつもそばにいて、料理などで健康をサポートし、
いざというときは、いつでも力になってあげる状態を作る。
これが親として最も大切なことなのです。

 

【自分が思春期だったころを思い出そう】

 

①イライラに理由はありましたか?

私もそうだったのですが、
思春期のころって理由なくイライラしていたと思います。
当時の自分を少し思い出しながら、
今の子どもの気持ちを理解してみてください。

 

 

②話しかけて欲しくない時期ではなかったですか?

思春期のころの自分を思い出すと、
親からあまり話しかけられたくなかったと感じます。
悩みがあってもなかなか相談できない。
一人で解決したい。そう思うのが思春期なのです。
この気持ちも理解してあげましょう。

 


次のページでは、

思春期の子育てに疲れたと感じるお母様に向けて
今後どのように子どもと接していったら良いのか解説します。
少し考え方を変えるだけで、
だいぶ子育てが楽になりますよ!

 

 

思春期の子育てに疲れた場合の対処法に進む

 

 

動画で解説!!思春期の子供の心理・悩みとは!?

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