手っ取り早くできる暗記の仕方について

なぜ覚えられないのか!?短時間で記憶するテクニック

短時間暗記術の覚え方のページ内容

 

ここでは中高学生向けに、
短時間でできる記憶方法について
解説していきます。

 

現在の日本の教育と言うのは、
90%以上が記憶するだけのものです。
早く覚えることができれば、
すぐに点数を上げることができます。

 

ただ、
多くの中学生が間違った暗記法を、
行っています。
これだとなかなか覚えられないので注意しましょう!


なぜ覚えたものはすぐに忘れてしまうのか!?

物忘れ

人間と言うのは、

覚えたことの半分以上は、
翌日になった忘れてしまいます。

 

 

この傾向は歳をとればとるほど強くなり、
50歳を超えるころから物忘れを
感じるようになってきます。

 

 

ではそもそもなぜ人間と言うのは、
すぐに忘れてしまう生き物なのでしょうか?
実は「忘れるという能力」は、
幸せな生活をしていく上で必要な能力なのです。

 

 

例えば辛かった出来事や悲しい出来事などがあったとき、
それをずっと覚えていると、毎晩眠れません。
ただ、「忘れるという能力」があることで、
この出来事を忘れることができます。

 

 

早く覚えることができるメリットよりも、
辛いことが長い時間頭に残ってしまうデメリットの方が
大きいと考えたので、おそらく人間は、
すぐに忘れるという能力が備わったのだと思います。

 

 

【短時間記憶術①】とにかく五感をフル活用して覚えよう!

五感

ただでさえ忘れやすい人間は、

どのような工夫をしたら効率良く短時間で
暗記することができるのか?

 

 

実は五感を活用する暗記方法
とても効果的だと言えます。
五感と言うのは人間が外の世界を感知するために
主に使っている5つの感覚です。

 

 

  • 視覚(目)
  • 聴覚(耳)
  • 嗅覚(鼻)
  • 触覚(肌)
  • 味覚(味)

 

 

の5つになります。
実は短時間で物事を記憶したいと思った時、
この五感をできるだけたくさん使うようにするのが
ポイントになります。

 

 

例えば、国語や英語では、
本文をそのまま頭に入れるため、
音読と言う勉強法を行います。

 

 

音読はかなり効果的な記憶方法

 

音読は、口から出した音を聞く(聴覚)
目で文章を見る(視覚)の2つを使った、
暗記方法になります。

 

 

普通に黙読をするだけだと、
視覚しか使わないので1つしか五感を使いません。
音読の場合は2つ使うので2倍の速さで、
覚えられるようになります。

 

 

できるだけたくさんの感覚を使って
記憶をしていくことが短時間で覚えるコツになります。

 

 

【短時間記憶術②】書くのではなく声に出して覚えよう!

音読

中学生が良くやってしまう

間違った記憶方法の一つに、
「ひたすらノートに書く」という方法が
あります。

 

 

ひたすらノートに書くという方法は、
視覚と触覚の2つを使うので、
効率の良い勉強であることは間違いないです。

 

 

ただ「書く」という行為は、
かなり時間を使います。
つまり「覚えられるけど時間がかかってしまう」
という大きなデメリットがあります。

 

 

ではどうしたらよいのかと言うと、
とにかく最初は書かずに声に出して覚えていく
と言う方法が効果的です。

 

 

中学生も高校生も、
勉強以外に部活や友達付き合いなど
毎日忙しいと思います。
できるだけ短時間で覚えられる工夫をしましょう。

 

 

【短時間記憶術③】睡眠を上手に活用しよう!

一夜漬け

テスト前日に一気に覚えて勝負する

一夜漬けと言うの方法を好む中学生が
非常に多いです。

 

 

実はこの一夜漬けと言う方法は、
効率良く記憶をしていく上で、
かなり効果的な方法です。

 

 

実は人間と言うのは、
覚えた知識を寝ている間に整理します。

 

 

つまり一気に覚えてすぐに寝ることで、
覚えたことが寝ている間にきれいに整理され、
思っていた以上に翌日鮮明な記憶になっている
と言うことが良くあります。

 

 

最初に書いたように、
その後記憶と言うのは時間が計画すると
少しずつ忘れていってしまいます。

 

 

ただ一気に覚えてすぐに寝た次の日であれば、
まだある程度頭に入っているので、
点数を上げる勉強法の一つとして、
悪くない方法かと思います。

 

 

効率を上げるために実践してほしい休憩方法とは?

 

どれだけ効率良い勉強をしても、
集中力が下がってきてしまうと、
やはり効率は落ちてきます。

 

 

その集中力を戻すためには、
上手に休憩を取ることが必要です!
次のページでは再度勉強効率を上げるための
休憩のテクニックについて解説します!

 

 

これを読んでいただければ、
だらだら勉強することがなくなるので、
短時間で成績を上げられるようになりますよ!

 

 

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