子どもの反抗期に疲れてしまった方へ
📣 実践者の声（中1・藤井さん）
「中1で反抗期に入り、互いに暴言が増えて辛い毎日でした。詮索するのをやめて本人に任せたところ、子どもが暴言を吐くことがほとんどなくなりました。私自身も感情的になることが激減しました。」
反抗期に疲れた悩みの解決策のページ内容
ここでは、子どもの
反抗期に疲れてしまったお母さんに向けて、
私から気分転換をする方法を紹介します！
反抗期はとにかく親に対して
何でもＮＯと言う年頃です。
これに正面からぶつかるのは、
なかなか大変です。
ただ、愛情をなくしてしまうと
さらに悪化するのが反抗期。
反抗期の子供への適切な対処法を紹介します。
目次
反抗期はいつまで続くの？
実は明確な答えはありません。
個人差があります。
思春期の反抗期（第二次反抗期）の多くは、
一般的に小学校高学年〜中学生
（11歳〜15歳ごろ）が中心です。
特に中学生の時期がピークになりやすく、
高校生になると
少しずつ落ち着いていくことが多いです。
ただし個人差が大きく、
18歳ごろまで続くお子さんもいます。
「うちだけ長い」と焦らなくて大丈夫です。
個人差はありますが、
年齢で言うと１７～２０くらいです。
ここがひとまず
反抗期が終わる目安だと思ってください。
ただ、中には大人になっても
親に反抗を続ける人もいます。
この場合、もはや反抗期とは言えず、
親と仲が悪い状態です。
こうなってしまう一番の原因は、
小さい頃に子どもを認めなかったことです。
何でも親の言いなりにしようとして、
子どもの意見は全て無視。
こういった扱いを続けると、
反抗期どころか一生反抗し続けます。
男の子と女の子で違う反抗期の出方
男の子は中1後半〜中2で
暴言や物に当たる行動が出やすいと言われます。
女の子は口調のきつさや「別に」「知らない」といった
会話の拒否として出やすい傾向があります。
反抗期の子育てに疲れない秘訣は適度に休むこと
まずは、休む日を作ってください。
例えば食事です。
毎日働きながら朝食と夕食を作るお母さんは、
本当に動きっぱなしなので疲れてしまいます。
ですので、
週に１度くらいは、家族で外食しましょう。
大手チェーン店は体によくないですが、
老舗蕎麦屋などは値段も安く体にも良いです。
また、家事を休む日を１日くらい作りましょう。
家事を休む上で取って置きの方法があって、
シルバー人材センターという組織をご存じですか？
これは地域のシニアの方が登録している公的な組織で、
掃除や庭の手入れなど家事の手伝いを比較的安価で
依頼できる場合があります。
料金や対応内容は地域によって異なるので、
お住まいのセンターに一度問い合わせてみてください。
自分の家に他人が入るのを嫌がる人は無理ですが、
そうでなければ、これはとっても便利なサービスです。
反抗期に疲れ果てる前に
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反抗期に疲れない秘訣は、開き直ること
反抗期の子どもには、何を言っても無駄です。
親の言うことなんて全く聞かずに無視。
こういった状態になると
親は自己嫌悪に陥ります。
「私の育て方が悪かったのかな」
いえいえ、そんなことはありません！！！
このサイトを見ている時点で、あなたは、
子どものために何かをしたいと思っている人です。
そういった子ども想いの気持ちを持っていれば、
子育ては成功します！
私が今までに見てきた中で、
子育てに一番失敗するパターンは、子育ての放棄です。
子どもに無関心になってしまい、自分は遊んでばかり。
これは完全な失敗パターンです。
でもそうでなければ、失敗ではありません。
子どもは反抗期の時期に大きく成長します。
今は親の言うことを聞かず、自分の考えを発揮してみて、
それが社会に通用するかを確かめているだけなのです。
だから、自己嫌悪になるのではなく、
子どもの成長を楽しむ姿勢で子どもを見てみてください。
イラッとした時は「6秒」待つ
子どもの暴言にカッとなったら、
その場で言い返さず6秒だけ待ってみてください。
怒りの感情は数秒でピークを過ぎるので、
一呼吸おくだけで
売り言葉に買い言葉の喧嘩を防げます。
反抗期でも受け流してはいけない言動
反抗期だからと何でも受け流す必要はありません。
人を傷つける言動・危険な行為・法律
に反することだけは、
反抗期でもきちんと向き合って止めてください。
それ以外の「うざい」「別に」は、
成長の過程として受け流して大丈夫です。
この線引きがあると、
親も「どこまで我慢すべきか」で悩まなくて済むので、
気持ちがぐっと楽になります。
思いつめすぎてうつになるのが一番危険
子どもが反抗期で言うことを聞かなくなると、
うつになってしまうことがあります。
実はこのパターンは一番危険です。
いくら反抗期とは言え、親がいることで
子どもは最後のラインは越えなくなります。
※最後のラインと言うのは
犯罪をするかどうかの境目などです。
ですが親がうつになってしまい寝たきりになると
子どもの行動に対して注意したりする人が居なくなります。
こういう状態になると子どもは最後のラインへの意識が
少なくなるため、とても危険な状態になります。
ある程度は息抜きをして、
うつになって倒れてしまうことの無いようにしましょう。
一人で抱え込まないでください
反抗期の親のしんどさは、接し方を少し変えるだけで大きく軽くなります。具体的な手順を無料講座でお伝えします。
反抗期がない子って大丈夫なの？
次のページでは、
反抗期がない子供は問題？
というお話をします。
実は中学生でも反抗期が
来ない場合があります。
なぜこんなことが起こるのでしょうか？
また、反抗期が起きた時に、
よくお父さんとお子さんが言い合いになってしまう
ということがおこったりします。
その時にそのままにしておくと、
「居心地が悪く、家にいても心が休まらない」
「家にいたくない」
と子どもが感じてしまいます。
その結果、家出してしまったり、
自分の部屋に引きこもってしまったり、
と子どもの問題行動に繋がってしまいます。
そうならないように、
反抗期の時の親の対応や
父親と子どもの関係改善法について
次のページで解説しました。
上手くお母さんがお父さんと
子どもの間に入ってあげることで、
問題が長引くことなく
すぐに解決できると思うので、
良かったら参考にしてみてください。
最後に反抗期に起こりやすい、
お金に関するトラブルについて
ご紹介します。
欲しいものが手に入らなかった時に、
親の財布からお金を取って買ったり、
お店の商品を万引きしてしまう
ということを起こしやすい時期になります。
この時、子どもへの対応を間違えてしまうと、
更に問題が悪化して家に帰ってこなくなったり、
暴力を伴う反抗につながったりしてしまいます。
そこで次のページで、
反抗期のお金の問題
についてまとめました。
買った覚えのない高額商品を
子どもが持っていたなどがあれば、
参考にしていただければ幸いです。
【子どもが喜ぶ】思春期の子どもへの接し方
現在私は、お父さんお母さん向けに、
思春期の子どもと接し方について
解説する勉強会を毎年行っております。
ただ開催する場所や時期が限られるので、
参加したくても参加できない方が
出てきてしまいます。
そういった方に向けて、
思春期の子どへの接し方を
無料で解説する講座を作成しました。
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反抗期に入った子どもの対応の仕方や
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参考にしていただけると幸いです。
動画で解説!!反抗期に疲れた悩みの解決策
