わが子の勉強を見ているとイライラしてしまうあなたへ
子どもへの向き合い方に関する相談
いつもメルマガ楽しみにしています。
うちの子の勉強を見ていると、
どうしてもイライラしてしまいます。
特に勉強すると約束したのに、
その約束を守らずゲームなどしていると、
本当にむかつきます。どうしたら良いのでしょうか？
子どもが勉強すると言ったのに、
全くしていない姿だったり、
だらだらやっている姿を見ると、
親としてイライラすると思います。
ではどうしたらこのイライラを
解消することができるのでしょうか？
私なりのアドバイスをまとめます。
目次
子どもに対してイライラしてしまうのか、
その理由をご存知でしょうか？
- 子どもが言うことを聞かない
- 子どもが勉強しない
- 子どもが悪さをする
様々な理由があると思うのですが、
一番の理由は「期待しているから」です。
例えば勉強しないことに、
イライラしてしまう場合、
「いつかうちの子も勉強するはず」という期待があり、
その期待に応えてくれないからイライラするわけです。
もしお子さんが毎日非行を繰り返し、
学校にも行っていない状況だとしたら、
おそらく「勉強するはず」という期待は持たないと思います。
この状況であれば勉強しなくてもイライラしないのです。
あと「他の子と比較をしてしまう」という理由もあります。
もしお子さんの周りにいる子が全く勉強しない子で、
あなたのお子さんだけが１日１時間勉強していたら、
おそらくイライラしないと思います。
周りの子が１日２時間３時間勉強して、
テストの点数があなたのお子さんよりも上なのに、
あなたのお子さんが全く勉強をしないため、
イライラしてしまうわけです。
子どもが勉強しないことに対して、
イライラしなくなるのか？
ポイント１で説明した、
イライラする理由をなくしていけば、
解消できるようになります。
そこで次の２つを意識してみてください。
①良い意味で期待をなくす
まず最初に意識してほしいのは、
良い意味で期待をなくすということです。
「もううちの子は勉強しないからあきらめた」と
投げやりになるのはダメです。
そういう形で期待をなくすのではなく、
「うちの子はうちの子なりに頑張っている」
「今の頑張りでも褒めてあげよう」と前向きに考え、
期待をなくすようにしてください。
意外とあなたの大きすぎる期待が子どものストレスになり、
勉強をしないというケースが多いので、
期待をなくすと勉強をする子もいます。
②他の子と比べない
他人の子は他人の子。
あなたの子はあなたの子。
それぞれ良いところも悪いところも異なります。
だから本来他の子と比較なんてできないのです。
親の言うことを聞く子どもが、
良い子どもではありません。
親の言うことを聞かない子どもというのは、
自分で考えて行動できる子ども
と考えるようにしましょう。
こう考えると気持ちが楽になります。
子どもに対する気持ちを変えることで、
イライラは解消されると思います。
ただそれでも最初のうちは、
なかなか気持ちが変えられず、
つい子どもを叩いてしまいそうに
なることもあると思います。
この場合どうしたら良いのか？
自分の感情をコントロールできなければ、
場所を変えるのが良いです。
つまり一旦子どもと同じ部屋から、
出るようにしてください。
できれば家の外に出て、
外の空気を吸いながら散歩をすると良いです。
イライラしたときは気持ちを変えようとするのではなく、
体を変えようとするのがおすすめです。
【子供に手を出すと手を出す子が育つ】
私が教師をしていたとき一つ感じたことがあります。
それはイライラしたときに友達に手を出してしまう子どもというのは、
１００％親からも手を出されて育てられた子どもということです。
一方悪さをしていても絶対に手を出さない子もいます。
こういった子は親から１度も殴られたことがないと言います。
親が手を出すと子供も手を出すようになるので、
暴力は絶対にしないようにしましょう。
子育て全般へのストレス解消法を、
一つお伝えしようと思います。
お子さんの行動に対して、
イライラしてしまうときって１００％、
あなたの気持ちが落ちているときです。
例えば、
- 会社で上司から酷いことを言われた
- 夫婦で意見の食い違いがあった
- 大切なものをなくしてしまった
- 最近仕事が忙しかった
こういった状況が続くと、
ちょっとしたことでも子供に対して、
イライラしてしまうようになるのです。
もし前日に、
- 宝くじで１００万円当たった
- 仕事で昇給することができた
- 欲しかった服を旦那さんに買ってもらった
- 友達とランチに行って楽しい時間を過ごした
という出来事が起きたら、
おそらくお子さんが同じことをしても、
イライラしないのです。
もしあなたが、
「最近息子の行動にすぐイライラしてしまうな」
と感じたら、それはあなたの気持ちが落ちている証拠です。
久しぶりに家事や仕事などを休んで、
友達とランチに行ったり、１日中趣味に没頭したり、
お酒を飲みに行ったり、スポーツをして汗を流すと、
子育てのイライラが解消されると思いますよ。
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