入試前日に何をしたらいいのかわからない方へ
高校受験の入試前日の過ごし方のページの内容
ここでは、高校受験の前日の過ごし方を
解説します。
前日は何をしたらいいのかわからない
中学生が多いです。
わからないから、闇雲に復習したりして、
結局意味のない時間を過ごしてしまいます。
実際前日にできる勉強って
本当に少ないです。
新しいことを覚えたとしても、
本番では使える可能性は低いです。
だからこそ、
絶対に前日にしてほしいことがあります。
それは何かというと・・・
目次
【高校3年生の方はこちらがおすすめ】
こちらのページで解説しているのは、
高校受験前日の過ごし方です。
大学受験の場合は若干ポイントが異なります。
詳しくは以下のページにまとめたので参考にしてみてください。
【中学３年生に必ず確認していただきたいページ】
今更勉強したって無駄だよ！と思うかもしれないのですが、
今からでもきちんと勉強すれば偏差値を上げることは可能です！
では効率良く偏差値を上げるにはどうしたらよいのか？
次のページで解説しました。
高校受験前日は体調管理を意識し野菜を中心とした食事に
高校入試前日は勉強しなくてもいいくらいです。
それ以上に大切なことが体調管理をすることです。
もし学校が休みであれば、
夕方まではしっかりと勉強する。
夕方以降は自宅でゆっくり過ごしましょう。
勉強も、できれば図書館や塾ではなく、
自宅で行う方がいいです。外に出ることで、
怪我をするリスクや病気をもらうリスクが大きくなります。
前日くらいは自宅でゆっくり勉強しましょう。
また、朝は必ず６時に起きて、
昼寝は絶対にしないようにします。
これは夜寝られなくなるのを防ぐためです。
夕食はできるだけ１８時くらいに取ります。
野菜を中心とした食事メニューにして、
油系は少なめにします。
その方が、明日の体調がかなり良くなるからです。
夕食を取ったら、
早めにお風呂に入って気持ちをリラックスします。
そして２２時までには布団に入りましょう。
高校受験前日は勉強よりも睡眠が重要です！
入試前日にしておきたいある勉強法とは！？
前日は今までにやってきたこと、覚えてきたことを
再度復習するのがおすすめです。
時間配分を再度頭に叩き込むために、
国語や英語なら１度過去問を解いてもＯＫです。
ただ、過去問を解いて点数が悪いと
不安になる中学生は、あえてやらない方がいいです。
不安という気持ちは当日の点数ダウンに繋がるからです。
とにかく力を入れた勉強をするのではなく、
復習などの余裕を持った勉強にしましょう。
【入試前日の勉強のポイント】
①何もやらないのよくない
入試前日にたくさん勉強し過ぎるのはよくないです。
ですが、全くやらないのも良くないです。
何もやらないと不安になってしまったり、
今まで積み上げてきた集中力が途切れてしまうからです。
目安としては1、2時間の勉強がお勧めです。
②全教科を満遍なくやろう
前日は、例え10分でもいいので
すべての教科を一通り勉強した方がいいです。
少しやっておくだけで、
今まで勉強した記憶がよみがえるからです。
広く満遍なく復習するという意識を持ちましょう。
③余裕があれば面接対策をしよう
もし余裕があるなら、もう一度面接対策をするのがお勧めです。
面接は聞かれる質問があらかじめ決まっているので、
それに対する回答を用意しておくだけで、
確実に高得点が取れるからです。
合格率が上がる面接対策やよく聞かれる質問、
質問に対する模範的な回答などは、
以下のページで解説しているので参考にしてみてください。
夜更かしは禁物!!早く寝るためのコツ
夜遅くまで友達と遊んだり、
友達とＬＩＮＥでやり取りしたり、
テレビを見たりするのは絶対にいけません。
頭が冴えてしまって眠れなくなります。
その結果寝不足になってしまい、
当日実力が発揮できません。
とにかく体調を整えるために体を休める。
これを意識するようにしてください。
どうしても寝られないときは、
温かい牛乳か、カモミールティーを飲みましょう。
この２つはリラックス効果があるので、
睡眠を誘ってくれますよ。
【親向け】子どもの不安な気持ちを助けてあげよう
どんな子でも必ず不安になります。
こんな時こそお父さんお母さんが、
子どもの気持ちを励ましてあげてください。
お父さんお母さんへ
もしお子さんが不安そうな顔をしていたら、
「何か不安なことでもある？」
という感じで気持ちを聞いてあげてください。
おそらく「明日大丈夫かな？」とか
「合格できるかな？」というようなことを言ってくると思うので、
「これだけ勉強したんだから大丈夫だよ」と
背中を押してあげてください。
子どもが不安な時こそ親が心の支えになる。
これが高校受験を成功させる秘訣です！
中学生本人へ
もし前日になって不安な気持ちが襲って来たら、
無理せずそれをお父さんお母さん、
もしくはおじいちゃんやお姉ちゃんなどに、
相談してみてください。
人間と言うのは悩みを人に話すだけで、
気持ちがだいぶ楽になります！
辛い時こそ信頼できる人に相談をしましょう。
ここまで頑張ったあなたならきっと合格できますよ！
【高校受験の合格率が上がるお弁当メニュー】
最後にお父さんお母さんにできることは、
受験当日子どもがきちんと実力を発揮できる
お弁当を作ってあげることです。ただし、弁当には、
集中力が上がるおかずもあれば、下がるものもあります。
そこで次のページでは、合格率が上がるお弁当メニュー
について詳しく解説しました。受験前日の食事についても
さらに詳しくまとめているので合わせてチェックしていただけると
第一志望の高校の合格率が３倍以上上がると思いますよ！
合格率が３倍になる高校受験当日にすべきこと
次のページでは、
高校受験当日にすべきことについてまとめます。
一生懸命勉強を進めてきても、
当日に失敗してしまったら
すべてが水の泡です。
そうならないために、
受験当日にできる簡単なテクニックを紹介します。
明日受験という中学生は必ず読んでおいてくださいね。
この方法をするかどうかで、
高校入試当日の点数も大きく上がると思いますし、
何よりもあることがきっかけで受験に失敗することが
かなりなくなると思います！
兄弟がいるお父さんお母さんへ
お子さんの受験のために、
このページを
読んでくださっているとします。
この場合、
まずはここで紹介した方法で、
入試前日をサポートしてあげてください。
きっと合格率は大きく上がります。
ただもし弟さんや妹さんがいて、
これから受験に向けて対策をしていくなら、
是非読んでいただきたいものがあります。
それは「７日間で成績UP無料メール講座」です。
このメール講座では、
効率よく定期テストの点数を上げる勉強法や
一言で子どもをやる気にさせる声掛け法などを
お伝えしています。
中学生本人はもちろん、
お父さんお母さんにとっても役立つ
講座だと思いますので、
一度参考にしてみてください。
動画で解説!!さらに詳しい入試前日の過ごし方とは！？
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